Nap mint nap rá kell jönnünk...
Házasság avagy mennyire ismered a párodat ?
2011.02.06. 20:27 | lehomme | Szólj hozzá!
Rákattantam pár könyvre amely a házasságról szól.
Találtam egy két érdekes tesztet, amely arról szól, hogy vajon mennyire ismered a partneredet. A következő kérdéseknél számold meg, hogy hány válaszod igaz hány hamis.
A kérdések :
1. Meg tudom nevezni a párom legjobb barátait.
2. Meg tudom mondani, hogy min stresszel most a partnerem.
3. Tudom kik azok a személyek akik irritálják a partneremet.
4. Tudom mi a partnerem nagy álma.
5. Tisztában vagyok azzal, hogy miben hisz a partnerem.
6. Tudom, hogy a partneremnek mi az élettel kapcsolatos alapfilozófiája.
7. Tudok listát készíteni a partnerem által nem kedvelt családtagokról.
8. Tudom mi a kedvenc zenéje.
9. Tudom mi a 3 kedvenc filmje.
10. A partnerem tudja, hogy mi az amin én mostanában stresszelek.
11. Tudom mi az a 3 esemény ami a partnerem életében kiemelkedő jelentőségű.
12. Tudom, hogy mi az a gyermekkori élmény amely leginkább hatással volt rá.
13. Fel tudom sorolni, hogy a partnerem miben reménykedik vagy mit szeretne elérni az életben.
14. Fel tudom sorolni, hogy min aggodalmaskodik most.
15. A társam tudja, hogy kik az én barátaim.
16. Tudom, mit tenne a párom, ha hirtelen nyerne a lottón.
17. Részletesen emlékszem az első benyomásra amelyet bennem keltett.
18. Rendszeresen rákérdezek arra, hogy a párom hogyan éli meg a világot maga körül.
19. Úgy érzem, hogy a párom igazán ismer.
20. A társam tudja, hogy én mit szeretnék elérni az életben.
10 alatt hamisnak érzett válasz esetén jobban meg kell ismerned a párodat.
10 feletti igaz válasz esetén pedig lehet egy picit örülni.
Igazából ezek a kérdések inkább játékra biztatnak, amely segít megismerni a társadat.
Címkék: házasság
Gondolatok a házasságról
2011.02.01. 17:38 | lehomme | Szólj hozzá!
Olvasok pár könyvet házasság témában. Szeretnék itt megosztani pár gondolatot, amelyet érdekesnek találtam ezekből:
A legboldogabb házasságok egyben erős barátságok is.
Egy kapcsolaton még akkor is van mit javítani, ha jól működik.
A sikeres házasság ismérve: hogy a párok sokat beszélgetnek.
Ajánlott együtt töltött időtartam: naponta fél óra, hetente egy este, havi egy nap, évente egy hét. Ehhez ragaszkodni kell.
Legyen olyan helyiség a lakásban, ahol nincs elektromos kütyü, ahol tudunk nyugodtan beszélgetni.
Kell egy dolog, amit egy pár minden nap megcsinál együtt. Meg kell hallgatni a másikat, tudni kell lelkesedni a másik hóbortja iránt, legyen az munka, hobbi, stb. Szükség van a közös élményekre, például főzésre, múzeumlátogatásra, vagy egy naplemente megnézésére.
A házasok az első két évben boldogabbak, mint előtte, aztán ez a szint visszacsúszik a korábbi értékre.
A boldog házasságokban élő párok 5-1 arányban fejeznek ki pozitív és negatív érzelmeket.
A boldog házasságban élőknél mindkét fél meg van győződve arról, hogy ő járt jobban a másikkal és nem a partnere vele. :-)
A boldog emberek, családok mind ugyanúgy boldogok, de a boldogtalanok mind a maguk módján azok. Ugyanott, pár fejezettel arrébb: megvizsgáltak boldogtalan házasságokat, és ezekben a házasságokban a konfliktuskezelés egy bizonyos módja jellemző: gorombán reagálnak a párok, amikor nem értenek egyet, kétségbe vonják a másik jellemét, egymásra hárítják a probléma okát, forrását.
A boldog párok nem veszekednek kevesebbet, de a konfliktusokat másképp kezelik.
Tehát nem az a jó, ha nincs konfliktus, hanem az, ha ezeket tudják a megfelelő módon kezelni.
A legboldogabb párok veszekedés közben valami váratlan, de aranyos dolgot tesznek a veszekedés közepén, amivel csökkentik a feszültséget. Egy váratlan grimasz, egy kedves mosoly, értő figyelemmel való meghallgatás, mind segíthet.
Azok a párok, akik korábban együtt éltek, nagyobb eséllyel válnak el később a házasság után. Az egyházak büszkék is erre a statisztikára: mi megmondtuk vazze, a Bibliában is le vagyon írva: házasság előtt aztán semmi együttélés, tipitapi, disznólkodás.
Hogy miért van ez így?
Egy lehetséges válasz: házasság előtt a párok nincsenek annyira elköteleződve egymás iránt, sokkal elnézőbbek a másik viselkedésével, hóbortjaival, hülyeségeivel szemben. Ha nincs tét, elköteleződés, akkor könnyű a másikra hagyni a párunk viselkedésében számunkra egyébként zavaró dolgokat. Azonban a házasság után az elköteleződés foka nagyobb, de a korábban tanult, rögződött egymásközötti konfliktuskezelési mechanizmusok már nem megfelelőek. Ha korábban ráhagytam egy hülyeséget a páromra akár éveken keresztül, amikor elkezd zavarni, akkor nehezebb megmagyarázni, hogy miért most jövök elő a problémával.
---
Ajánlott olvasmány: The seven principles for Making Marriage Work - én nem olvastam,
http://www.amazon.com/Seven-Principles-Making-Marriage-Work/dp/0609805797
de itt 4 és fél csillag, 196 recenzióval, jó lehet.
Sonja Lyubomirsky: Hogyan legyünk boldogok?
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=Sonja+Lyubomirsky&x=0&y=0
szintén 4 és fél csillag, 96 recenzióval.
Mihalec Gábor: Gyűrű-Kúra - ez ingyen van az anyakönyvezetőnél, de azt az 500 forintot szerintünk megéri.
http://adventkiado.hu/?p=productsMore&iProduct=394
Stuart Sutherland : Irracionalitás
http://www.amazon.co.uk/Irrationality-Stuart-Sutherland/dp/1905177070
4 csillag, 51 recenzióval, nehezebb olvasmány, de nagyon tetszik.
Címkék: házasság
